Az SM - rendszer egyszerű és hatékony gyakorlatok együttese, amely az izom spirálok aktiválásán alapul. Ezek csökkentik a test kerületét, kiegyenesítik a gerincet és felfele irányuló erőt fejtenek ki, amely nyújtja a gerincet. A torna általános indikációja az erősítés, nyújtás, a mozgás koordináció, optimálisan koordinált és stabilizált járás.

A torna fő céljai:

- megkönnyebbülés légzési nehézségek esetén
- a testközép spirális stabilizálása
- egyensúly és koordináció begyakorlása
- a mozgás szervek és a hátgerinc sérüléseinek – gerincferdülés, porckorongsérv megszüntetése

Az SM - rendszer egy 14 alaplépésből álló gyógytorna.

Milyen diagnózisoknál alkalmazzuk:
- nyaki és ágyéki porckorongsérv után,
- hátgerinc műtét utáni fájdalom és részleges bénulás,
- csípő és térdízületi porckopásnál,
- vállízületi fájdalmaknál (például befagyott váll szindróma),
- gerincferdülésnél, gerincsérvnél,
- csontritkulásnál,
- lúdtalpnál,
- diasztázisnál (a hasizmok eltávolodása),
- krónikus gerincfájdalomnál,
- szűk gerinccsatorna tüneteknél,
- az állapot rosszabbodásánál sikertelen gerincműtét után ,
- az izomapparátus krónikus problémáival kapcsolatos tornánál,
- csípő operációra való felkészülésnél,
- szklerózis multiplexnél,
- reumás betegségeknél,
- kockázati tényezők kiküszöbölésénél

Az SM – rendszer terápia már 14 államban ismert rehabilitációs módszer:
• Csehország
• Norvégia
• Románia
• Oroszország
• Kórea
• Spanyolország
• Svédország
• Németország
• Lengyelország
• Finnország
• Olaszország
• Franciaország
• Anglia
• Magyarország

Facebook

Több infó: itt