Hírek
2011. Március 27. 15:24, vasárnap |
PR
Forrás: Speedfit Fitnesz Stúdió
3 zsírégető, anyagcsere-pörgető vitamin Ezeket szedd, ha fogyni akarsz! 3.rész
Az anyagcsere-pörgető: a H-vitamin. A biotinként is ismert vitamin különlegessége, hogy molekulája ként tartalmaz - bár ha nem vagy kémikus, akkor ez a tény valószínűleg önmagában nem hoz lázba. Annál érdekesebb lehet viszont, hogy a H-
H-vitamin termelődik a bélflórában is, ezért hiányát legfeljebb az okozhatja, ha túl gyorsan kiürül a szervezetedből. Ez azonban sajnos könnyen megtörténhet, mert az elfogyasztott H-vitaminból a tested csak nagyon keveset képes hasznosítani - érdekes módon még a tojásfehérje fogyasztása is a biotin kiürülését okozza. A tojássárgája ezzel ellentétben értékes H-vitamin-forrás, csak úgy, mint a vese, a karfiol, a dió- és mogyorófélék, az élesztő vagy a búza.
Négy hét alatt négy kiló mínusz
Ha szeretnél megszabadulni a pluszkilóktól, a zsírégető vitaminokat egy szuperhatékony, négyhetes diéta erősítőjeként alkalmazd. Próbáld ki ingyenesen letölthető programunkat!
A zöldségek és a gyümölcsök viszont sajnos nagyon keveset tartalmaznak az anyagcsere-pörgető biotinból. A H-vitaminból a felnőttek számára ajánlott napi bevitel 1,6-2 milligramm.
Cikkünk megírásában Marion Grillparzer Zsírégetés, a tartós karcsúság titka című könyve segített, mely a Holló és Társa Kiadó gondozásában jelent meg.
Forrás: http://www.femina.hu/fogyokura/zsiregeto_anyagcsereporgeto_vitamin
Ha kíváncsi vagy további egészséges életmóddal, táplálkozással és edzéssel kapcsolatos cikkünkre, látogass el honlapunkra a www.speed-fit.hu-ra és regisztrálj egy ajándék napijegyre!
SPEEDFIT-Fitnesz Mindenkinek!
SPEEDFIT Fitnesz és Szolárium Stúdió
Győr – Dunacenter
+36-96-528-448
Ezek érdekelhetnek még
2024. Március 28. 08:20, csütörtök | PR
Cégmódosítás – változás az üzleti környezetben
Az üzleti környezet folyamatosan változik, és a vállalatoknak alkalmazkodniuk kell ezekhez a változásokhoz.
2024. Március 26. 08:17, kedd | PR
A szellemi alkotások kiaknázatlan értékek egy vállalkozásban
Dubaiban a kedvező pénzügyi feltételek mellett az iszlám jogrend is maximális védelmet nyújt
2024. Március 26. 08:09, kedd | PR
Vékonyabb és hatékonyabb a grafitos hőszigetelés
A grafitos hőszigeteléssel plusz egy mosdó vagy gardrób nyerhető, alacsonyabb rezsi mellett
2024. Március 21. 10:14, csütörtök | PR
Mobilparkolás kisokos: Minden, amit tudni érdemes!
A mobil mindig kéznél van, így parkolásnál is nagy szolgálatot tehet. Cikkünkben megmutatjuk, hogyan működik és miért érdemes ezt a megoldást választani.