Városlista
2019. június 25, kedd - Vilmos

Hírek

2011. Szeptember 02. 14:21, péntek | Életmód
Forrás: OrientPress

A burgonya jót tesz a szívnek

A burgonya jót tesz a szívnek

Az egészségügyi szakértők folyamatosan azt szajkózzák, hogy a chips és a sült krumpli károsan hat az egészségre, egyes tudósok szerin a burgonya kifejezetten jót tehet a szívnek - de csak akkor, ha megfőzik.

Egy kis, kísérleti tanulmány eredményei ugyanis arra utalnak, hogy napi egy-két adag főtt burgonya kifejezetten előnyösen hat a szív egészségére. A kutatások szerint ugyanis a zabpehelyhez hasonlóan csökkentheti a vérnyomást anélkül, hogy súlygyarapodást okozna - írja a HealthDay.

A kísérletek során az alanyok egy hónapon keresztül napi két alkalommal ettek 6-8 kisebb fej főtt lila burgonyát. A vizsgálatok alatt folyamatosan ellenőrizték a vérnyomásukat, és megállapították, hogy a szisztolés vérnyomás átlagosan 3,5, a diasztolés vérnyomás pedig 4,3 százalékkal csökkent a kísérlet végére.

A tudósok szerint a vizsgálat rámutatott arra, hogy a közhiedelemmel ellentétben a burgonya igenis egészséges zöldség - csupán arra kell odafigyelni, hogy hogyan készítjük el. A kísérletek alatt az alanyok mikrohullámú sütőben főzték meg a krumplit, mindenféle zsiradék hozzáadása nélkül - a szakértők szerint ez a legjobb főzési módszer a zöldség esetében.

OrientPress Hírügynökség

Címkék: tanulmány

Ezek érdekelhetnek még

2019. Június 23. 06:00, vasárnap | Életmód

Orvos: negatív gyermekkori élmények hatására alakulhatnak ki a szenvedélybetegségek

A negatív gyermekkori élmények hatására alakulhatnak ki a szenvedélybetegségek - mondta Makara Mihály, a Dél-pesti Centrumkórház orvosa az M1 aktuális csatornán szombaton.

2019. Június 21. 08:42, péntek | Életmód

Veszélyes lehet az akupunktúrás kezelés

Krónikus hátfájdalma miatt fordult a 79 éves portugál asszony az ősi kínai módszerhez. Arra azonban nem számított, hogy az ártalmatlannak tűnő akupunktúrás kezelés milyen életveszélyes állapotot fog előidézni nála.

2019. Június 19. 18:04, szerda | Életmód

Felfedezték az eddig ismert legrégebbi összeolvadt galaxist

Felfedezték az eddig ismert legrégebbi összeolvadt galaxist az Atacamai Nagyméretű Milliméteres/Szubmilliméteres Hálózat (ALMA) segítségével.

2019. Június 19. 09:00, szerda | Életmód

A melegebb időjárás miatt telepednek meg új csípőszúnyog fajok Európában

A melegebb időjárás miatt telepednek meg új csípőszúnyog fajok Európában; a fertőző betegségeket terjesztő ázsiai tigrisszúnyog (Aedes albopictus) ugyanakkor még nem alkot stabil populációt Magyarországon