Hírek
2017. Május 22. 15:15, hétfő |
Életmód
Forrás: hirado.hu
A szénhidrát a legnagyobb ellenségünk
Május 22. az Európai elhízás ellenes nap.
A Kossuth Rádió Napközben című műsora a helyes táplálkozás és a testmozgás témáját járta körül.
A felnőttkori egészséget a gyermekkorban kell megalapozni, ekkor van lehetőség a krónikus betegségek megelőzéséhez, hiszen felnőttkorban már csak a kialakult szövődmények gyógyítására van lehetőség – mondta el a Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Kórház főorvosa. Dr. Horváth Ágnes kiemelte, hogy több mint 20 éve foglalkoznak kardiovaszkuláris prevencióval. Az elhízott gyermekek fogyását a mozgás és a napi ötszöri étkezés áll hivatott garantálni.
Gyermekkorban kell megfogni
Meg kell akadályozni, hogy gyerekkorban elhízzanak az emberek, mert ezek 80 százalékuk túlsúlyos is marad – mondta el Dr. Pados Gyula belgyógyász. A Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság főtitkára kifejtette: a gyermekek 15 százaléka túlsúlyos, míg a felnőtteknél ez a szám 40 százalék.
Nem divat a gyerekek körében a sportolás, vagy élsport vagy semmi – hívta fel a figyelmet Dr. Tóth László, a Soproni Erzsébet Oktató Kórház és Rehabilitációs Intézet kardiológusa. A felmérések azt mutatják, hogy drámai a gyerekek és a fiatal felnőttek edzettségi állapota. A társadalmi késztetés sincsen meg, hogy a gyermekeket az az egészséges étkezésre nevelje – tette hozzá.
A szénhidrát a legfőbb ellenség
Szénhidrát megvonás nélkül nem lehet fogyást elérni – emelte ki Dr. Pados Gyula. A tudomány jelen állása szerint a gyorsan felszívódó szénhidrátok okozzák a legnagyobb gondokat – hangzott el.
A szénhidrát a legnagyobb ellenségünk – hívta fel a figyelmet Benke László négyszeres olimpiai bajnok mesterszakács is. Kiemelte, hogy a zöldségfélék fogyasztásának előtérbe helyezése is elengedhetetlen. Az sem szerencsés, ha az ember lefekvés előtt tömi tele a hasát.
Nem megy mozgás nélkül
Alapvető a mozgás mindenféle fogyókúrához – húzta alá ki Dr. Rudasicsné Szőlősi Anita gyógytornász. A Soproni Erzsébet Oktató Kórház és Rehabilitációs Intézet munkatársa kiemelte, hogy fontos a szakember bevonása, példaként hozta, hogy az interneten rengeteg a fals információ ebben a témában is.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 16. 08:25, csütörtök | Életmód
Ön tudja, mi rejtőzik a kép 1%-án?
A Kuckó Önkéntes Program különleges kezdeményezéssel hívja fel a figyelmet az 1%-os rendelkezés fontosságára
2024. Május 15. 07:53, szerda | Életmód
Bemutatták G. Fodor Gábor Orbán kontra Soros című könyvét
2024. Május 13. 15:41, hétfő | Életmód
Bizonyos elektromos rollerekre is biztosítást kell kötni hamarosan
Bővül azoknak a járműveknek a köre július 16-tól, amelyekre kötelező gépjármű-felelősségbiztosítást kell kötni - hívta fel a figyelmet a Magyar Biztosítók Szövetsége (Mabisz) hétfői közleményében.
2024. Május 12. 08:59, vasárnap | Életmód
Kálid Artúr kapta a Szabadtéri Színházak Szövetségének díját
A Szabadtéri Színházak Szövetsége Kálid Artúr színművésznek ítélte oda idén a Gedeon József Amfiteátrum-díjat: