Egyelőre nem kell tartani influenzajárványtól, azonban nem árt időben felkészíteni szervezetünket. Az orvosok egészséges életmódot, sok zöldséget és gyümölcsöt, no meg sportolást javasolnak. Az emberek többsége tart a vírustól, mindenki más praktikával védekezik ellene.

A szakemberek azt tanácsolják, hogy aki biztosra akar menni, mindenképp oltassa be magát. A tavaly beadott vakcinákat érdemes megismételni. Idén is többféle oltóanyag közül lehet majd választani, aki a szezonális influenza és a H1N1 ellen is teljes védettséget szeretne, annak javallott az úgynevezett háromkomponensű injekciót kérni a patikában.

Rajtuk kívül a kismamák és a 65 év felettiek is ingyen kaphatják az oltást, a térítésmentes vakcinákból idén is 52 ezer adag érkezik a megyébe. A többiek néhány ezer forintért vásárolhatják meg, legkorábban október végén, november elején.