Városlista
2026. február 4, szerda - Ráhel

Hírek

2012. Január 09. 12:30, hétfő | PR
Forrás: Tempur matracok

Mi történik, amikor alszunk?

Mi történik, amikor alszunk?

Az éjszaka során négy különféle alvásfázison és két alvástípuson megyünk keresztül: az un. REM és a non-REM szakaszokon.

- Energiakészletünk feltöltődik, idegrendszerünk, immunrendszerünk, csontozatunk és izomzatunk pedig kipiheni magát, megszabadul a mindennapos feszültségtől.

- Szakértők szerint a különféle alvásfázisok támogató hatással vannak az agyi funkciókra. A REM fázisról azt állapították meg, hogy támogatja a tanulás tudatalatti folyamatait.

- A mély alvás segíti a magasabb szintű kognitív funkciókat, és fontos szerepet játszik az adatok megjegyzésében és a bonyolultabb feladatok megoldásában.

Az alvás létfontosságú számunkra

Az alvás létfontosságú minden élőlény számára. Elengedhetetlen a test regenerációjához, hiánya negatív hatással lehet az immunrendszerre és olyan funkciókra, mint például a tanulás és az emlékező-képesség.

REGENERÁLÓDJON

Ahhoz, hogy az ember eleget tudjon tenni a mindennapok tesi és lelki kihívásainak, szüksége van egy helyre, ahol menedéket találhat. Egy olyan helyre, ahol ismét visszanyeri energiáját és életerejét. Ezt biztosítja Önnek a TEMPUR – segítségével megtalálja menedékét minden éjszaka.

Fekhelye segíti Önt megszabadítani a fájdalmaktól, engedje meg, hogy gondoskodjon Önről.

ÉLVEZZE A TEMPUR ÁLTAL NYÚJTOTT MINŐSÉGI ALVÁST!

Címkék: alvás, Tempur matracok

Ezek érdekelhetnek még

2026. Január 29. 09:00, csütörtök | PR

Hazai designerek a világpiacon: a magyar kreativitás diadala

Néhány évvel ezelőtt még elképzelhetetlen volt, hogy egy kisméretű budapesti stúdió vagy egy eldugott vidéki műhely termékei hetek alatt a világ távoli pontjain landoljanak.

2026. Január 27. 16:10, kedd | PR

Legyél te is ELTE-s Szombathelyen!

Óriási lehetőség a továbbtanulni vágyóknak az ország legjobb tudományegyeteme, az Eötvös Loránd Tudományegyetem szombathelyi jelenléte!

2026. Január 20. 19:49, kedd | PR

A hüvely Candida tünetei: ezek a jól felismerhető jelek!

A Candida albicans nevű élesztőgomba elszaporodása a hüvelyben olyan tünetegyüttest hoz létre, amelyet a nők többsége legalább egyszer élete során megtapasztal.

2026. Január 16. 10:00, péntek | PR

Amikor a pénzügyek élménnyé válnak az iskolában

egy hajdúszoboszlói tanítónő tapasztalatai