Hírek
2010. Május 11. 17:00, kedd |
Helyi
Forrás: SPEEDFIT Fitnesz Stúdió
SPEEDFIT � Fitnesz Mindenkinek! A magnézium fontossága
Sokat hallottunk már róla, hogy fontos, de hogy mire is jó, és mekkora mennyiségre van szüksége a szervezetnek a megfelelő működéshez, ezt tudhatjuk most meg. Fontosságát jelzi, hogy a k
A szervezetben mintegy 25-30 gramm magnézium található, melynek csaknem fele a csontokban koncentrálódik, de az izom- és májsejtekben is jelentősebb mennyiségben fordul elő.
Mivel a magnézium mással nem helyettesíthető, és szervezetünk sem képes előállítani, ezért figyelmet kell fordítanunk a megfelelő ásványi anyag bevitelre. A szervezet kiegyensúlyozott működéséhez ez a mennyiség egy átalgos felnőtt esetén napi 250-375 mg között ingadozik, azonban a terhesség és szoptatás idején ez a magnéziumszükséglet növekszik.
Ha kiváncsi vagy a cikk folytatására, akkor látogass el weboldalunkra a www.speedfit.hu-ra és regisztrálj az ajándék napijegyre!
SPEEDFIT-Fitnesz Mindenkinek!
SPEEDFIT Fitnesz és Szolárium Stúdió
Győr - Dunacenter
06/96 528-448
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 03. 09:13, péntek | Helyi
Tízezrek az AHFSZ majálisán
Tízezrek látogattak el idén is az Audi Hungária Független Szakszervezet családi napjára.
2024. Május 03. 08:15, péntek | Helyi
Büntetőfékezés: „Csüccs vissza és menjél”
Vádat emelt a Győri Járási Ügyészség egy 38 éves férfival szemben, aki büntetőfékezéssel akart megoldani egy közlekedési konfliktust.
2024. Május 03. 07:11, péntek | Helyi
Ismét bringajelölés lesz Győrben
A kerékpárok speciális pasztával történő megjelölése a győri kerékpár tulajdonosok számára változatlanul ingyenes lesz – tájékoztat közösségi oldalán a Győr-Moson-Sopron vármegyei Rendőrség.
2024. Május 02. 09:13, csütörtök | Helyi
Ezüstérmesek lettek a győri hallgatók a regattaversenyen
Először szerveztek hazánkban ilyen jellegű megméretettést egyetemistáknak.