Hírek
2010. Július 14. 18:30, szerda |
Helyi
Forrás: Speedfit Fitnesz Stúdió
SPEEDFIT Fitnesz Mindenkinek! Pilates II. rész
A Pilates egyik legnagyobb eredménye, hogy tudatod tökéletes irányításával megszerzed a teljes kontrollt tedted felett. ideális esetben izmaink engedelmeskednek akaratunknak. az izom reflexnek nem lenne szabad korl&
A hatékony edzések alapja a pilates-elvek betartása! Ami most még valószínűleg száraz elmélet, az hamarosan vérünkké fog válni!
1. Koncentráció:
Egy eredményes edzés fontos feltétele, hogy " jelen légy, itt és most ". Sok gyakorlat kiinduló helyzeténél már észrevehető, hogy koncentráció nélkül nem is lehetne a testet megtartani. A leghatékonyabb eredményeket akkor érhetjük el, ha tudatosan figyelünk a dolgozó izmainkra.
Ha kíváncsi vagy a cikk folytatására látogass el honlapunkra a www.speed-fit.hu-ra és regisztrálj egy ajándék napijegyre!
SPEEDFIT-Fitnesz Mindenkinek!
SPEEDFIT
Fitnesz és Szolárium Stúdió
Győr - Dunacenter
06/96 528-448
Ezek érdekelhetnek még
2026. Április 27. 08:22, hétfő | Helyi
Szeles Szabolcsot is meghallgatták tanúként a GYHG-ügyben
A Győri Törvényszéken zajló perben Dézsi Csaba András tanúként ismét tagadta, hogy találkozott volna a másodrendű vádlottal, A. Alexander P. Iván házában.
2026. Április 27. 08:04, hétfő | Helyi
Közgyűlés Győrben: a testület végül nem oszlatta fel magát
A választások utáni első közgyűlés Győrben már az első percekben megmutatta: a politikai feszültségek korántsem csillapodtak.
2026. Április 27. 07:04, hétfő | Helyi
Elutasították az építési engedélyt
„Kézhez kaptuk az elutasító végzést a Móricz Zsigmond rakparti túlzó, és a győri látképet romboló társasház építési engedélyezéséről.
2026. Április 26. 08:26, vasárnap | Helyi
A fenntarthatóságról a Föld napján Győrben
Szivárgásverseny, kockajáték, interaktív tudáspróba, ételkóstoló.