Városlista
2021. december 5, vasárnap - Vilma

Blog

Egy újabb ok, amiért rosszul alszunk
2017. Szeptember 28. 15:16, csütörtök | Alváskultúra

Egy újabb ok, amiért rosszul alszunk

A napi alvás életünk kétharmadát teszi ki. Aki ennél jelentősen kevesebbet alszik, szervezete regenerációját veszélyezteti. Természetesen a legfontosabb a fekhely, ha az alvásról beszélünk. De nem az egyetlen!

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-30. rész: A méregtelenítés mítosza
2017. Szeptember 25. 21:27, hétfő | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-30. rész: A méregtelenítés mítosza

Az elmúlt években divatba jött az egészséges életmód és az életmódváltás, amelynek egyesek szerint elengedhetetlen része a szervezet méregtelenítése.

2017. Szeptember 13. 11:55, szerda | Alváskultúra

Ahogy alszol, olyan a személyiséged

A környezeti hatások és testünk szükségletei alapján már fiatalkorban kialakulnak alvási szokásaink. Ezen szokások hasonlóak. Arról semmiképp nem beszélhetünk, hogy mindenki másképp fekszik, pihen.

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-29. rész: Az élet sava-borsa …
2017. Szeptember 04. 19:52, hétfő | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-29. rész: Az élet sava-borsa …

… szokták mondani azokra a dolgokra, amelyek szórakoztatóvá, kellemessé, élvezetessé teszik az életet.

Egy új matrac, ami a kereskedőt is meglepte
2017. Augusztus 24. 17:02, csütörtök | Alváskultúra

Egy új matrac, ami a kereskedőt is meglepte

A török matracok a világ legjobbjai közé tartoznak. Találtunk egy friss darabot és nem csak minket lepett meg. A forgalmazót is!

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-28. rész: Pre- Pro- … és kontra
2017. Augusztus 14. 20:28, hétfő | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-28. rész: Pre- Pro- … és kontra

Kevésbé köztudott, hogy bélrendszerünkben folyamatosan 1-2 kilogrammnyi baktériumtömeget cipelünk magunkkal, ami azt jelenti, hogy az emésztőrendszerben hozzávetőlegesen 100.000 milliárd élő baktérium van.

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-27. rész: Zöldségeket beszélek
2017. Augusztus 03. 22:35, csütörtök | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-27. rész: Zöldségeket beszélek

A zöldségek kalóriában szegény, étrendi szempontból kedvező hatású élelmiszerek, amelyek vitamin-, ásványi anyag- és élelmi rost tartalmuk révén kiemelkedő fontosságúak szervezetünk megfelelő működése szempontjából.

Miért alszunk jobban nyaraláskor?
2017. Augusztus 03. 09:57, csütörtök | Alváskultúra

Miért alszunk jobban nyaraláskor?

A várva várt nyaralást és annak legszebb pillanatait sokáig emlegetjük beszélgetéseinkben. A nyári kikapcsolódás egyik legfontosabb része a pihenés. Pihenni pedig akkor megyünk, amikor fáradtak vagyunk. Ugye?

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-26. rész: Húst hússal
2017. Július 20. 14:51, csütörtök | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-26. rész: Húst hússal

A hús is azon élelmiszerek közé tartozik, amely valamilyen formában megosztja az embereket, és ennek nem csak az egészségre gyakorolt vélt vagy valós hatásai az oka, hanem etikai-esztétikai meggondolások is.

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-25. rész: … mint hal a vízben
2017. Július 04. 21:33, kedd | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-25. rész: … mint hal a vízben

Az ember egyik legrégebbi és élettani szempontból ma is egyik fontos tápláléka a hal.

A szállodai ágyak titka
2017. Június 22. 12:16, csütörtök | Alváskultúra

A szállodai ágyak titka

Nem kell messzire mennünk, hogy jót aludjunk egy kiváló szállodában. Miért menjünk messze otthonról, ha aludni szeretnénk? Érdekes gondolatok, érdekes vélemények szállodákról, alváskultúráról, szokásainkról.

A győri Álom Design matrac és ágystúdióban jártunk
2017. Június 06. 09:24, kedd | Alváskultúra

A győri Álom Design matrac és ágystúdióban jártunk

Matracok, ágyak és ismerős szakemberek fogadtak minket Győr legújabb és talán a város egyik legszebb szaküzletében. Szakmai írásainkhoz többször kölcsönöztünk tőlük fotókat, egy-egy kérdés erejéig válaszokat is.

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-24. rész: „Az ízek száma végtelen”
2017. Május 30. 19:05, kedd | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-24. rész: „Az ízek száma végtelen”

„Az ízek száma végtelen” … írta Anthelme Brillat-Savarin (1755-1826) francia gasztronómus Az ízlés fiziológiája c. munkájában és, hogy ez igaz legyen, ahhoz leginkább a fűszerek járulnak hozzá.

Derékfájás esténként? Itt a megoldás!
2017. Május 22. 11:28, hétfő | Alváskultúra

Derékfájás esténként? Itt a megoldás!

Mindennapi és hazánkban kifejezetten sok embert érintő probléma a derékfájás, hátfájás. A problémát számos okból eredeztethetjük. Cikkünk az esti pihenés előtti, jellegzetes problémára keresi a választ.

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-23. rész: Csokoládé
2017. Május 21. 18:46, vasárnap | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-23. rész: Csokoládé

Tíz emberből kilenc szereti a csokoládét. A tizedik hazudik. (John G. Tullius, amerikai író és karikatúrista)

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-22. rész: Édes élet
2017. Május 02. 20:55, kedd | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-22. rész: Édes élet

Az édes íz szeretete az ember veleszületett és élete végéig tartó tulajdonsága, nem véletlen, hogy a modern társadalmakban egész iparágak (édesipar, cukoripar, csokoládégyártás) épültek köréje.