Városlista
2019. augusztus 24, szombat - Bertalan

Blog

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-14. rész: Egyszerű és összetett – a szénhidrátok
2017. Február 04. 15:42, szombat | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-14. rész: Egyszerű és összetett – a szénhidrátok

A makrotápanyagok kívánatos aránya az egészséges táplálkozásban 50-55% szénhidrát, 25-30% zsír és 15-20% fehérje. Nem árt egy kicsit megismerni az egyes tápanyagokat és szerepüket a táplálkozásban.

Évindító gondolatok álláskeresőknek
2017. Február 03. 10:05, péntek | Állásinfó

Évindító gondolatok álláskeresőknek

Lezárult a 2016-os év. Ilyenkor érdemes egy rövid összefoglalót írnunk (akár csak fejben), hogy mi mindent hozott nekünk az elmúlt egy év, valamint hogy mit várunk 2017-től.

Gondolkodom, tehát fogyok! - Novák Péter bemutatkozik
2017. Január 13. 12:49, péntek | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Gondolkodom, tehát fogyok! - Novák Péter bemutatkozik

A XXI. század egyik problémája a táplálkozás területén, hogy nem vagyunk képesek meggátolni az egyre növekvő „HÍZÓ TÁRSADALOM” kialakulását,

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-13. rész: Divatdiéták - A resztli
2016. December 13. 09:52, kedd | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-13. rész: Divatdiéták - A resztli

Fogyókúrák, divatdiéták és társaik aranykorukat élik. De mennyit érnek valójában? Témazáróként néhány, nagyobb hírnevet méltán nem szerzett diétáról...

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-12. rész: Divatdiéták - A pH csoda
2016. December 03. 19:16, szombat | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-12. rész: Divatdiéták - A pH csoda

Fogyókúrák, divatdiéták és társaik aranykorukat élik. De mennyit érnek valójában? Bár Dr. Young másképp gondolja, de kiderül, hogy csodák az étkezésben sincsenek.

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-11. rész: Divatdiéták - Paleo étrend
2016. November 29. 07:51, kedd | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-11. rész: Divatdiéták - Paleo étrend

Fogyókúrák, divatdiéták és társaik aranykorukat élik. De mennyit érnek valójában? A Paleolit táplálkozás egy újabb őrület csupán, vagy tényleg megoldás, ha visszatérünk a kőkori étrendhez?

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-10. rész: Divatdiéták - Vércsoport diéta
2016. November 23. 13:32, szerda | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-10. rész: Divatdiéták - Vércsoport diéta

Fogyókúrák, divatdiéták és társaik aranykorukat élik. De mennyit érnek valójában? Egy extrém gondolat: Élj és táplálkozz a vércsoportod szerint!

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-9. rész: Divatdiéták - Atkins-diéta
2016. November 17. 13:50, csütörtök | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-9. rész: Divatdiéták - Atkins-diéta

Fogyókúrák, divatdiéták és társaik aranykorukat élik. De mennyit érnek valójában? Nézzünk egy orvos által tudományosan megtervezett diétát!

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-8. rész: Divatdiéták - 90 napos diéta
2016. November 11. 19:15, péntek | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-8. rész: Divatdiéták - 90 napos diéta

Fogyókúrák, divatdiéták és társaik aranykorukat élik. De mennyit érnek valójában? Első kiválasztott a 90 napos szétválasztó diéta.

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-7. rész: Divatdiéták
2016. November 06. 20:44, vasárnap | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-7. rész: Divatdiéták

Fogyókúrák, divatdiéták és társaik aranykorukat élik. De mennyit érnek valójában? Ne csapjuk be önmagunkat és ne engedjük becsapni magunkat!

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-6. rész: Lehet-e fogyni a szaunában?
2016. Október 31. 08:57, hétfő | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-6. rész: Lehet-e fogyni a szaunában?

Mire jó az izzadás, és mire nem?

Ajándék Utalvány
2016. Október 23. 19:18, vasárnap | Moana Integrált Lomilomi Masszázs

Ajándék Utalvány

Különleges ajándék - igaz élmény.

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-5. rész: Sport
2016. Október 23. 14:49, vasárnap | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-5. rész: Sport

Nem hátrány, ha életmódváltásunk szerves részét képezi a fizikai aktivitásunk növelése is.

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-4. rész: Gyorsdiéta – gyorsfogyás
2016. Október 17. 13:12, hétfő | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-4. rész: Gyorsdiéta – gyorsfogyás

A napozó hóember és a gyorsított fogyókúra.

Moana  - Integrált Lomilomi masszázs Győrben.
2016. Október 14. 14:00, péntek | Moana Integrált Lomilomi Masszázs

Moana - Integrált Lomilomi masszázs Győrben.

Bemutatkozik a Moana Masszázs Stúdió.

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-3. rész: A jojó effektus
2016. Október 12. 12:10, szerda | Táplálkozási tanácsok Novák Péterrel

Táplálkozási tanácsok Novák Pétertől-3. rész: A jojó effektus

Micimackó és a jojó nevű gyerekjáték érdekes kapcsolata.