Városlista
2022. augusztus 11, csütörtök - Zsuzsanna

Hírek | PR

2011. Március 08. 14:27, kedd |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Időtakarékos edzések: hogyan legyünk mindig formában?

A fitnesztermi tréningek egy speciális fajtája az úgynevezett köredzés, amely manapság is igen nagy népszerűségnek örvend. Nem véletlenül, hiszen időtakarékos és majdnem minden izomcsoportot megdolgoztat. Lássuk, miről is van szó. A kö

2011. Március 08. 10:25, kedd |

Boldog Nőnapot kíván a SPEEDFIT Fitnesz és Szolárium Stúdió!

Az élet zenéjét a nők adják, akik őszintén, minden feltétel nélkül fogadják magukba a dolgokat, hogy érzéseiken át szebbé alakítsák át azokat. Boldog Nőnapot kíván a SPEEDFIT Fitnesz és Szolárium Stúdió!

2011. Március 07. 14:40, hétfő |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Aki egészséges, jobban dolgozik 1 rész

Nemcsak nekünk, de főnökeinknek is jobb, ha egészségesek vagyunk, többet és jobban bírunk. De vajon tesznek ezért valamit a cégek? Az optimális egészségi állapot úgy érhető el, hogy életkorunknak és nemünknek megfelelően növeljük fi

2011. Március 06. 15:11, vasárnap |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! A léböjt titka 2.rész - 5 napos léböjt-kúra

A kúra öt szigorú léböjt-napból áll, de az átállás egy-két napot előtte és utána is igénybe vesz. A léböjt-napok ideje alatt 3-4 liter folyadékot is meg kell innod naponta, mely gyógyteákból, leszűrt zöldséglevesekből, friss gyüm

2011. Március 05. 18:22, szombat |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Ezekkel a halakkal fogyhatsz 2.rész

Mi magyarok kevés halat eszünk. Pedig az egészségünk érdekében hetente egyszer fogyasztanunk kellene. A fogyókúrázóknak a hal ideális élelmiszer: sok fehérjét, kevés kalóriát tartalmaz... Zsíros vagy száraz?

2011. Március 03. 16:14, csütörtök |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Lehet egyszerre izmot építeni és zsírt csökkenteni

Az izomépítéshez kalóriatöbblet, a zsírcsökkentéshez pedig kalóriadeficit kell. Beláthatjuk, hogy a kettő nem igazán lehetséges egyszerre. Az izomépítés és a zsírcsökkentés egyszerre történő megvalósítását az alábbi példán tu

2011. Március 02. 15:31, szerda |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! A léböjt titka 1.rész

Ha úgy érzed, a rohanás, a stressz, a hosszú tél és a napsütés-mentes életmód kiszívta minden életerődet, illetve az esti nassolások nyomai láttán sem ugrasz ki a bőrödből örömödben, épp itt az ideje, hogy belevágj egy rövid, de a

2011. Február 28. 17:55, hétfő |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek!

Február hó, és ezzel az utolsó téli hónap az utolsó napját rúgja. A nyomott, fáradt napok nem sokat segítenek ebben... mindjárt itt a március, amikor a az erejét próbálgató Nap pozitív hatással bír szervezetünkre.... Természetesen fo

2011. Február 28. 15:35, hétfő |

Tovább tart a Matusz-Vad Zrt. lendületes fejlődése

Kiváló eredménnyel, 6,47 milliárd forintos forgalommal zárta a Kisalföldi Presztízs Díjjal és Üzlet és Siker Minősített Vállalkozása címmel is kitüntetett Matusz-Vad Zrt. a 2010-es évet, ez jelentős, 19 százalékos növekedést jelent

2011. Február 28. 14:40, hétfő |

KETTLEBELLl és TRX edzések Győrben

Lassan itt a tavasz, ki ne szeretne karcsú és izmos lenni? Két intenzív és hatékony edzésformát ajánlunk azoknak, akik szeretik a sportban is a kihívásokat. Az egyik a KETTLEBELL, a másik a TRX edzés. Mindkét edzés rendkívül változatos t

2011. Február 27. 17:26, vasárnap |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek!

A tél az utolsókat rúgja – ahogy mi is. Valahogy ki kéne húzni tavaszig, de a februári nyomott, fáradt napok nem sokat segítenek ebben...

2011. Február 26. 14:18, szombat |

SPEEDFIT – Fitnesz Mindenkinek! Fogyó Hold hatása szervezetünkre...

Az állatövi jegyek mellett, amelyek előtt kvázi elsétál a Hold, a telihold, az újhold, a növő és a fogyó hold is nagy hatással van a táplálékanyagok hasznosítására. Különösen érdekes lehet ez azok számára, akik fölösleges kilókk